Curso de Yoga

EN ESTE CURSO DE YOGA APRENDERAS A SINCRONIZAR TU CUERPO, ENERGÍA Y MENTE,
A TRAVÉS DEL MÉTODO:

ASHTANGA TRISTHANA YOGA
El Yoga Original de Patanjali

Curso de Yoga

EN ESTE CURSO DE YOGA APRENDERAS A SINCRONIZAR TU CUERPO, ENERGÍA Y MENTE, A TRAVÉS DEL MÉTODO:
ASHTANGA TRISTHANA YOGA

Y ASÍ DESATATAR TODO TU POTENCIAL

Qué lograrás con este curso de Ashtanga Tristhana Yoga

Podrás armonizar tu cuerpo, energía y mente, al enfocarte en tres puntos de atención durante la practica:
Postura (Asana) – Respiración – Atención (Drishti).

Estos tres puntos al realizarlos en conjunto, trabajan tres niveles de purificación: el cuerpo, el sistema nervioso y la mente, permitiéndote emprender un camino de autodescubrimiento y sanación física, mental y emocional.

Asana del curso de yoga

Asana

Son las posturas y con ellas se purifica, fortalece y se le brinda flexibilidad a tu cuerpo.

Los Asanas debes hacerlos de forma metódica en correcta alineación antes de pasar al siguiente. De esa forma, poco a poco iras incrementando tu fuerza, flexibilidad y vitalidad.

Curso de Ashtanga Tristhana Yoga

Respiración

Aprenderás a respirar de forma más consciente, de forma fluida y profunda.

La respiración profunda activa tu fuego digestivo que al calentar la parte baja del abdomen,  ayuda a tu cuerpo a liberar toxinas y así purificar tu sistema nervioso.

Curso de yoga online

Drishti

Es el enfoque o punto de atención donde centras tu mirada mientras haces el Asana

El Drishti te permite centrar tu atención en un punto de tu cuerpo mientras realizas el Asana, eso te ayudará a adquirir concentración y junto con la respiración podrás adquirir un habito super importante para tu crecimiento espiritual.
– VIVIR EL PRESENTE –

Contenido del curso de yoga

Por qué deberías hacer este curso de yoga

Este curso está diseñado para personas que buscan un verdadero cambio en su vida,
no se centra en hacer poses que luego irán a alimentar las redes sociales,
en realidad se trata de hacer una… 
MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO 
que te permita alcanzar una mejor versión de ti mismo/a

Queremos que aprendas a conocerte a ti mismo

Queremos que descubras tu verdadero potencial

Queremos que entiendas el verdadero significado del amor propio

Contenido del curso de yoga

Por qué deberías hacer este curso de yoga

Este curso está diseñado para personas que buscan un verdadero cambio en su vida,
no se centra en hacer poses que luego irán a alimentar las redes sociales,
en realidad se trata de hacer una… 
MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO 
que te permita alcanzar una mejor versión de ti mismo/a

Queremos que aprendas a conocerte a ti mismo

Queremos que descubras tu verdadero potencial

Queremos que entiendas el verdadero significado del amor propio

¿Quién dicta este curso de yoga?

Este Curso de Yoga es dictado por la Maestra María Isabel González, quien se certificó como profesora en Hata y Ashtanga Tristhan Yoga en la Indía.

Su propósito de vida es inspirar y motivar a la gente para que descubra su gran potencial físico, mental y espiritual.

“Trasmitir mi pasión por el YOGA como herramienta CURATIVA que te da equilibrio mental, alegría y te tonifica el cuerpo mientras bajas de peso”.

Clases de Yoga cerca de ti

Si te encuentras en La Mesa, Anapoima, Apulo o en la región del Tequendama, en Cundinamarca, no esperes más y vive esta maravillosa experiencia con nuestra experta en un verdadero Yoga de transformación personal. 

Curso de Yoga en La Mesa

Clases grupales: lunes, miércoles y viernes de 9am a 10am
Precio: 12 clases x $180.000
Grupos de máximo 6 personas

Clases privadas: martes, jueves y sábado. Horario a convenir
Precio: 12 clases x $390.000

Lugar: La Mesa, Cundinamarca

Tanto las clases grupales como las privadas cuentan con un protocolo establecido de desinfección y distanciamiento durante la sesión.

Empieza ya a vivir el presente y el equilibrio en tu interior
¡CUÉNTANOS SOBRE TI!

Yoga

Respetamos tus datos personales y los tratamos de acuerdo a la ley y a nuestra Política de Privacidad. Si tienes alguna duda escríbenos a: transparencia@sabaticoviajes.com

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¡Hablemos!
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