Clases de Yoga en La Mesa Cundinamarca
CON ESTAS CLASES DE YOGA APRENDERAS A SINCRONIZAR TU CUERPO, ENERGÍA Y MENTE,
A TRAVÉS DEL MÉTODO:
ASHTANGA TRISTHANA YOGA
El Yoga Original de Patanjali
Clases de Yoga en La Mesa Cundinamarca
CON ESTAS CLASES DE YOGA APRENDERAS A SINCRONIZAR TU CUERPO, ENERGÍA Y MENTE, A TRAVÉS DEL MÉTODO:
ASHTANGA TRISTHANA YOGA
Y ASÍ DESATATAR TODO TU POTENCIAL
Qué lograrás con estas clases de Yoga de Ashtanga Tristhana Yoga
Podrás armonizar tu cuerpo, energía y mente, al enfocarte en tres puntos de atención durante la practica:
Postura (Asana) – Respiración – Atención (Drishti).
Estos tres puntos al realizarlos en conjunto, trabajan tres niveles de purificación: el cuerpo, el sistema nervioso y la mente, permitiéndote emprender un camino de autodescubrimiento y sanación física, mental y emocional.
Asana
Son las posturas y con ellas se purifica, fortalece y se le brinda flexibilidad a tu cuerpo.
Los Asanas debes hacerlos de forma metódica en correcta alineación antes de pasar al siguiente. De esa forma, poco a poco iras incrementando tu fuerza, flexibilidad y vitalidad.
Respiración
Aprenderás a respirar de forma más consciente, de forma fluida y profunda.
La respiración profunda activa tu fuego digestivo que al calentar la parte baja del abdomen, ayuda a tu cuerpo a liberar toxinas y así purificar tu sistema nervioso.
Drishti
Es el enfoque o punto de atención donde centras tu mirada mientras haces el Asana
El Drishti te permite centrar tu atención en un punto de tu cuerpo mientras realizas el Asana, eso te ayudará a adquirir concentración y junto con la respiración podrás adquirir un habito super importante para tu crecimiento espiritual.
– VIVIR EL PRESENTE –
Por qué deberías hacer este curso de yoga
Este curso está diseñado para personas que buscan un verdadero cambio en su vida,
no se centra en hacer poses que luego irán a alimentar las redes sociales,
en realidad se trata de hacer una…
MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO
que te permita alcanzar una mejor versión de ti mismo/a
Queremos que aprendas a conocerte a ti mismo
Queremos que descubras tu verdadero potencial
Queremos que entiendas el verdadero significado del amor propio
Por qué deberías hacer este curso de yoga
Este curso está diseñado para personas que buscan un verdadero cambio en su vida,
no se centra en hacer poses que luego irán a alimentar las redes sociales,
en realidad se trata de hacer una…
MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO
que te permita alcanzar una mejor versión de ti mismo/a
Queremos que aprendas a conocerte a ti mismo
Queremos que descubras tu verdadero potencial
Queremos que entiendas el verdadero significado del amor propio
¿Quién dicta las clases de yoga en La Mesa Cundinamarca?
Este Curso de Yoga es dictado por la Maestra María Isabel González, quien se certificó como profesora en Hata y Ashtanga Tristhan Yoga en la Indía.
Su propósito de vida es inspirar y motivar a la gente para que descubra su gran potencial físico, mental y espiritual.
“Trasmitir mi pasión por el YOGA como herramienta CURATIVA que te da equilibrio mental, alegría y te tonifica el cuerpo mientras bajas de peso”.
Clases de Yoga cerca de ti
Si te encuentras en La Mesa, Anapoima, Apulo o en la región del Tequendama, en Cundinamarca, no esperes más y vive esta maravillosa experiencia con nuestra experta en un verdadero Yoga de transformación personal.
Curso de Yoga en La Mesa
Clases grupales: lunes, miércoles y viernes de 9am a 10am
Precio: 12 clases x $180.000
Grupos de máximo 6 personas
Clases privadas: martes, jueves y sábado. Horario a convenir
Precio: 12 clases x $390.000
Lugar: La Mesa, Cundinamarca
Tanto las clases grupales como las privadas cuentan con un protocolo establecido de desinfección y distanciamiento durante la sesión.